Copiii noștri învață cine sunt prin ochii noștri. Modul în care le vorbim, tonul pe care îl folosim și cuvintele pe care le alegem devin vocea lor interioară.
În loc să ne concentrăm doar pe ce nu fac bine, pe ce mai au de învățat sau pe greșelile lor, putem să le oferim sprijin prin cuvinte care le clădesc încrederea.
Iată 10 fraze care le arată copiilor noștri că sunt valoroși, capabili și iubiți exact așa cum sunt:
Am încredere în tine.
Copiii au nevoie să știe că le oferim încredere, chiar și atunci când greșesc. Această frază le arată că îi vedem capabili și că suntem alături de ei în procesul de învățare.
„Am încredere în tine.”
Ești suficient exact așa cum ești.
Trăim într-o lume în care mulți adulți se străduiesc să fie „destul de buni”. De ce să nu le oferim copiilor noștri încă de mici siguranța că ei sunt suficienți și valoroși, fără să trebuiască să demonstreze ceva?
„Ești suficient exact așa cum ești.”
Poți încerca din nou, sunt aici să te ajut.
Eșecul face parte din învățare. Dacă un copil simte că poate încerca din nou fără teamă de pedeapsă sau judecată, își va dezvolta reziliența și curajul.
„Poți încerca din nou, sunt aici să te ajut.”
Gândurile și sentimentele tale sunt importante.
Copiii simt și gândesc profund, chiar dacă nu mereu știu cum să exprime asta. Când le arătăm că îi ascultăm cu adevărat, le oferim siguranța emoțională de care au nevoie.
„Gândurile și sentimentele tale sunt importante.”
Ai muncit din greu și se vede!
În loc să lăudăm doar rezultatele („Bravo, ai luat 10!”), este mult mai valoros să apreciem efortul: „Ai lucrat mult la asta și se vede!”. Astfel, copilul învață să își aprecieze propriile progrese.
„Ai muncit din greu și se vede!”
Greșelile ne ajută să învățăm.
Frica de greșeală îi poate bloca pe copii să încerce lucruri noi. Dacă le arătăm că și greșelile sunt oportunități de învățare, vor deveni mai curajoși și mai deschiși la experiențe noi.
„Greșelile ne ajută să învățăm.”
Te iubesc, indiferent de ce se întâmplă.
Copiii au nevoie să știe că iubirea noastră nu depinde de comportamentul sau de rezultatele lor. Această frază le oferă siguranță emoțională și îi ajută să se simtă acceptați necondiționat.
„Te iubesc, indiferent de ce se întâmplă.”
Apreciez felul în care ai gestionat asta.
Când un copil reușește să se calmeze după o criză de furie sau ia o decizie bună, e important să îi arătăm că observăm și apreciem asta. Îi va da încredere să continue în această direcție.
„Apreciez felul în care ai gestionat asta.”
Ce părere ai? Ideea ta contează.
Atunci când le cerem părerea, îi învățăm că vocea lor este importantă. Aceasta este baza pentru dezvoltarea unei bune încrederi în sine și a independenței.
„Ce părere ai? Ideea ta contează.”
Mă bucur să petrec timp cu tine.
Copiii au nevoie să știe că nu suntem alături de ei doar din responsabilitate, ci și din bucurie. Acest simplu mesaj le arată că sunt iubiți și doriți.
„Mă bucur să petrec timp cu tine.”
Cuvintele noastre au un impact uriaș asupra modului în care copiii noștri se percep pe ei înșiși. Să fim atenți la ce spunem și să le oferim acele mesaje care îi ajută să crească cu încredere în sine, curaj și siguranță.
Tu ce fraze folosești cel mai des pentru a-i da copilului tău încredere?
